Işdäki höwesi nädip yza gaýtarmaly?
Şeýle ýagdaý size tanyşmy? Irden oýanýarsyňyz, ýerine ýetirmeli işleriňize seredýärsiňiz-de: «Hiç zat edesim gelenok» diýýärsiňiz. Bu ýaltalyk däl. Işe bolan höwesiň ýitmegi — beýniniň berýän dowly signalydyr, ýagny iş ulgamyňyzda näsazlygyň dörändiginiň alamatydyr.
Geliň, höwesiň gaçmagynyň 3 sany esasy sebäbini we ony yza gaýtarmagyň gysga meýilnamasyny jemläliň.
Bu näme üçin bolup geçýär?
Gözüňiz sönüpdir (Wyžyganie), ýöne siz ony ýürekgysgynçlyk bilen garyşdyrýarsyňyz. Eger siz uzak wagtlap arakesmesiz işlän bolsaňyz we dynç günleri hem iş barada oýlanmagy dowam eden bolsaňyz, beýni özüni goramak üçin höwesi bloklaýar. Motivasiýa ätiýaçlygyňyz gutarypdyr.
«Altynjy gün» (Mehaniki gaýtalama) effekti. Beýni birmeňzeş zady gaýtalamagy ýek görýär. Eger siz iki ýyllap hiç hili üýtgeşmesiz göni bir işi edýän bolsaňyz, size ýürekgysgynç bolup başlaýar.
Netijesiz zähmet. Adama bitiren işiniň miwesini görmek möhümdir. Eger siziň taýýarlaýan hasabatlaryňyzy hiç kim okamasa ýa-da taslamalaryňyz diňe kagyz ýüzünde galsa, motivasiýa ölýär.
Höwesi yza gaýtarmagyň 4 ädimi
Ýadawlyk testi (Mejbury «DUR»). 3-4 günlik rugsat alyň we iş çataryny doly öçüriň. Eger şundan soň işlesiňiz gelse — siz ýadansyňyz. Eger üýtgeşme ýok bolsa — sebäbi has çuňdadyr.
Täze maksat talap ediň (20% düzgüni). Ýolbaşçyňyz bilen gürleşiň. Öz ugruňyzdan has çylşyrymlyrak ýa-da täze taslama soraň. Wagtyňyzyň 80%-ini adaty işiňize, 20%-ini bolsa beýniňizi täzeçe işletjek işe sarp ediň.
Many tapyň. Özüňize diňe aýlyk üçin däl-de, başga näme üçin bu ýerdedigiňizi ýatladyň. Siziň işiňiz beýlekilere nähili täsir edýär? Eger häzirki kompaniýaňyzda hiç hili many görmeseňiz, belki, topary üýtgetmegiň wagty gelendir.
Daşky gurşawy üýtgediň. Ofisde başga ýere geçip oturyň, mümkin bolsa bir gün kafede işläň ýa-da stoluňyzyň üstüni tertipläň. Täze gurşaw beýnini oňat oýarýar.
Netije: Höwesiň ýitmegi — bu ýoluň soňy däl-de, awtoulagyň panelindäki «bellikdir». Ol size güýç toplamagyň, tehniki gözegçilikden geçmegiň we maksatlaryňyzy täzeden gözden geçirmegiň wagtynyň gelendigini habar berýär.
