Işde özüňe bolan ynamy nädip ösdürmeli: Çekinjeň täze işgärden ofis supergahramanyna çenli
Iş ýerinde «ýalňyş sowal beräýmeyin» diýip gorkýan çekinjeň täze işgärden, pikiri diňlenilýän we hormatlanýan tejribeli hünärmene çenli geçilýän ýol — bu doguluşdan berilýän zehin däl. Bu edil beýleki iş başarnyklary ýaly ösdürilip bilinýän endikdir.
Eger-de çekinjeňlik siziň ukyp-başarnygyňyzy doly açmaga päsgel berýän bolsa, egninize «gahrymanlyk plaşyny» geýmegiň we özgerişi başlatmagyň wagty geldi!
1. «Pikir tapmaçasyny» oynamagy bes ediň — sowal beriň
Täze işgäriň iň uly gorkusy — bilimsiiz ýa-da başarsyz görünmekdir. Şonuň üçin köp adamlar maslahat sormakdan çekinip, bir ýaşyryn meselem üstünde sagatlap oturýarlar.
Üýtgeşme: Anlaşylmayan zady sormak — bu gowşaklyk däl, eýsem işe bolan gyzyklanmanyň we işi birinji gezekden dogry ýerine ýetirmek isleginiň alamatydyr.
Peýdaly tilsim: Ilki bilen 15 minudyň dowamynda jogaby özüňiz tapmaga synanyşyň. Eger başartmasa, kärdeşiňize şeýle ýüzleniň: «Men A we B opsiýalaryny barlap gördim, ýöne bökdençlik döredi. Haýsy ugry saýlasam gowy boljakdygyny maslahat berip bilmezsiňizmi?»
2. «Kiçi ýeňişleriňizi» kagyza geçiriň
Aňymyz şowsuzlyklary çalt ýatda saklaýar, emma üstünlikleri aňsatlyk bilen unudýar. Özüňize bolan ynamy berkitmek üçin öz üstünlikleriňiziň subutnamalaryny ýygyň:
«Meň ýeňişlerim» diýen ýörite bellik ýa-da bukjajyk açyň.
Müşderiniň sagbolsunyny, wagtynda tabşyrylan taslamany, hasabatda tapylan ýalňyşlygy ýa-da täze öwrenilen maksatnamany — hemmesini şol ýere ýazyň.
Öz başarnygyňyzdan şübhelensensiz, bu sanawy gaýtadan okaň.
3. Ýygnakda uly orun eýeleň (sözüň doly stylynda)
Ynamlylyk beden dili arkaly hem bildirýär. Çekinjeň täze gelen işgär adatça bildirmezlige synanyşýar: iň arkan hatarda oturýar, haýal gepleýär we ýygrylyp oturýar.
Üýtgeşme: Ýygnaklarda we maslahatlarda merkeze ýakynrak oturyň.
Arkaňyzy dik tutuň, gollaryňyzy gowşurmaň, geplýän adam bilen göz kontaktyny saklaň.
Adatdakydan biraz haýallyrak we durnukly geplemäge synanyşyň. Beden eýeleýän «güýçli» duruşyňyz sebäpli, aňyňyz hem ýagdaýy gözegçilikde saklaýandygyňyza ynanp başlar.
4. Ýygnaklarda iň bolmanda bir gezek söz alyň
Meňzeş maslahatlarda ilkinji gezek çykyş etmek — iň uly stresdir. Birbada uly nitk sözlemek hökman däl. Kiçi ädimlerden başlaň:
Metbugat maslahatyndan öň birnji pikir ýa-da mowzuk boýunça bir sowal taýýarlaň.
Maslahatyň ilkinji 10–15 minudynda sözläň, Sebäbi wagt geçdigiçe dartgynlylyk artýar.
Iş çäklerinde öz sesiňizi näçe köp eşitseňiz, köpçüligiň öňünde geplemek soňluk bilen şonça-da tebigy bolar.
5. Ýalňyşlyklary pajyga däl-de, tejribä öwürüň
Ofis supergahramany — hiç haçan ýalňyşmaýan adam däl-de, kyn ýagdaýlardan baş alyp çykmagy başarýan adamdyr.
Ýalňyşlyk goýberen bolsaňyz, aljyraňňylyga düşmäň we uzyn bahana gözlemäň.
Şu formulany ulanyň: «Hawa, ýalňyşlyk boldy. Men ony düzetmek üçin eýýäm şu işleri etdim we geljekde muňa ýol bermezlik üçin şunlyklary göz öňünde tutdum». Şeýle çemeleşme ýolbaşçylarda uly hormat döredýär.
Baş syr: Aslynda ofisde hemmelerin 100% hemme zady bilýän adamy ýok. Adamlaryň köpüsi diňe nämälim ýagdaýlarda özüni ynamly alyp barmagy öwrendiler.
Özüňe bolan ynamy ösdürmek — bu gündelik kiçi ädimleriň zynjyrydyr. Özüňize bütinleý kämil bolmazlyga rugsaty beriň, gorkulara däl-de, faktlara daýanyň. Tiz aralykda kärdeşleriňiziň sizden maslahat sorap başlanyny duýarsyňyz!
