Deňagramlylygyň syry: «iş / durmuş» däl-de, «üç tegelek»

Biz özümize wagt tapmaga synanyşanymyzda, köplenç özümizi günäkär duýýarys. Kariýera bilen maşgalanyň arasynda, ýa-da dynç alyş bilen ösüşiň arasynda saýlamaly ýaly görünýär. Ýöne kämil, ýöne ýetip bolmajak deňagramlylyk üçin göreşmegiň deregine, ýönekeý «33% Düzgünini» ulanmaga synanyşyň.

Bu düzgün wagtýňyzy we energiýaňyzy iki däl-de, üç deň bölege bölmegi teklip edýär:

1. 33% — Iş we Pul: Esasy girdejiňize, karýeraňyza we borçlaryňyza sarp edýän wagtyňyz. Bu siziň durmuşyňyzyň esasy.

2. 33% — Maşgala we Dynç alyş: Gatnaşyklara, ýakynlaryňyz bilen aragatnaşyga, saglyga, sporta we passiw dikeldişe sarp edilýän wagt. Bu siziň goldawyňyz we batareýaňyz.

3. 33% — Şahsy Ösüş we Geljek: Arzuwlaryňyza bilgeşleýin goýýan wagtyňyz: täze dil öwrenmek, höwesler, okamak, 5 ýyldan soň gerek boljak täze endikler.

Mesele sanlaryň takyklygynda däl-de, jogapkaärçilikde. Siz «geljegiň tegelegini» hökman, galyndy hökmünde däl-de, borç hökmünde aýratyn goýsaňyz, işden ýa-da maşgaladan ünsüňizi sowanyňyz üçin özüňizi günäkär hasaplamagy bes edýärsiňiz. Siz özüňize maýa goýýandygyňyza düşünýärsiňiz.

Kiçijik zatdan başlaň: diňe özüňiziň «geljegiň tegelegiňize» sarp edilen günde bir sagat (ýa-da hepdede 7–10 sagat). Bu wagt kiçijik ädimler bilen uly işi gurmak üçin ýeterlik bolar.